Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Un bon petit sandwich simple et complet. - Pour 1 personne - 3 points/personne Ingrédients : 1 morceau de baguette 50g 2 rondelles de tomate 1 feuille de salade 1/2 tranche de blanc de poulet Une noix de beurre oméga 3 - Couper la...
Lire la suiteRecette de nous même Un plat qu'on adore ! Des moules accompagnées d'une petite salade ! Un bon petit plat pour un soir de week-end. - Pour 2 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 1kg de moules 1/2 oignon 3 cuill. à soupe de crème fraîche à 15%...
Lire la suiteRecette de nous même Un très bon plat, complet et équilibré, avec un petit jus sur le riz et des légumes. Très bon pour un midi par exemple. - Pour 4 personnes - 7 points/personne Ingrédients : 400g de blanquette de veau 2 carottes 3 courgettes 2 cuill....
Lire la suiteRecette rerpsie et modifiée de ce site : http://www.ptitchef.com/recettes/dessert/tartelettes-chocolat-liegeois-fid-1543666 Une bonne petite tarte gourmande pour se faire plaisir le week-end quand on invite la famille. Peut-être un peu ecoeurante par...
Lire la suiteRecette d'un site on ne sait plus lequel Le pain est moelleux, bon mais à notre goût un peu fade. Avec du beurre et de la confiture c'est quand même bon. - Pour 12 tranches Ingrédients : 500g de fraine 2 oeufs 2 cuill. à café de levure 1 cuill. à café...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de weight watchers Une très bonne salade, légère et équilibrée, ça change de la salade traditionnelle de toast chêvre chaud. - Pour 6 personnes - 4,5 points/personne Ingrédients : 250g de chêvre frais (sans croûte et tranché...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de ce site : http://www.lesfoodies.com/titelul/recette/tarte-quetsches-sur-flan-vanille-et-crumble-speculoos Trop bon ! Un mélange de texture avec un coté sucré du flan et acidulé des fruits accompagné d'une bonne pâte sablée....
Lire la suiteRecette reprise et modifiée d'un site mais on ne sait plus lequel Une bonne tarte mais meilleur le lendemain car moins ecoeurante, moins lourde. - Pour 8 parts - 7 points/personne Ingrédients : 5 bananes 150g de beurre 110g de sucre en poudre 200g de...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de ce site : http://www.cookismo.fr/gateau-moelleux-aux-pommes/10014 Très bon bien moelleux, mais on a trouvé les pommes un peu dur sur le dessus du gâteau donc il faudrait peut-être couper les pommes en tranche fines ou les...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de weight watchers Un trop bon plat ! Qu'on refera surement ! Léger et équilibré pour un soir. - Pour 6 tomates - 2 points/tomate Ingrédients : 6 grosses tomates 100g de chêvre frais 100g de bacon 6 cuill. à café de chapelure...
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