750 grammes
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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Salade composée de chêvre chaud (WW)

Salade composée de chêvre chaud (WW)

Recette reprise de weight watchers Une salade légère et équilibrée pour un repas du soir avec un yaourt ou une compote en dessert (à comptabiliser en plus de la salade) c'est parfait ! - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 1 melon 4 tranches...

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Knackis au riz tomates poivrons (WW)

Knackis au riz tomates poivrons (WW)

Recette reprise et modifiée de weight watchers Un très bon plat ! On s'est régalé ! Ressemble un peu à une rougail mais en plus léger bien sûre avec les saucisses à l'eau. - Pour 5 personnes - 7 points/personne Ingrédients : 10 knackis 1 poivron jaune...

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Biscuits aux smarties

Biscuits aux smarties

Recette reprise et modifiée du site : http://www.750g.com/biscuits-aux-bonbons-de-chocolat-r60949.htm De déclieux biscuits sablés ! Très bons ! - Pour 9 biscuits carrés (moyen) - 6 points/biscuit - Pour 14 biscuits ronds (petit) - 4 points/biscuit Ingrédients...

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Biscuits viennois "Sprint"

Biscuits viennois "Sprint"

Recette reprise d'internet mais nous ne savons plus de quel site Une recette de biscuits trop trop bons ! Fondants et croustillants avec les riz soufflés du chocolat humm ! On en refera encore ! On adore la texture ressemble aux biscuits "Sprint". - Pour...

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Bouchée surimi saint-môret

Bouchée surimi saint-môret

Recette reprise sur internet mais on ne se souvient plus de quel site Très bon et frais ! Léger pour un apéritif et pourquoi pas essayer dans une entrée !? - Pour 16 bouchées - 0,5 points/bouchée Ingrédients : 100g surimi 75g saint-môret (nous on a prit...

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Poêlée de poulet aux légumes

Poêlée de poulet aux légumes

Recette reprise du livre "Cuisine fitness" Très bonne recette, on a aimé ! On a accompagné les légumes de riz (à comptabiliser en plus, soit 2 points en plus pour 4 cuillères à soupe de riz cuit). - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 4...

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Sablé roulé aux pommes

Sablé roulé aux pommes

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.marmiton.org/recettes/recette_sable-roule-aux-pommes-raisins-et-noix_24362.aspx Bon dessert ! Et qui ne compte pas beaucoup de points ! Peut-être un petit peu sucré ? pour nous qui avons l'habitude de...

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Gâteau renversé aux pommes

Gâteau renversé aux pommes

Recette reprise et modifiée sur ce site : http://viraufourneaux.canalblog.com/archives/2008/05/16/9194234.html Bon gâteau on a adoré ! Par contre on conseille de faire notre recette du caramel au beurre salé, car celle du caramel notée sur la recette...

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Pâtes au fond de rôti

Pâtes au fond de rôti

Recette de nous même Une idée de féculents toujours avec un peu de légumes, pour accompagner une viande, on adore ! Très simple et rapide à faire pour un midi par exemple. Nous on a accompagné ce plat d'une tranche de blanc de dinde qui ne comptabilise...

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Galette de pomme de terre à la courgette (WW)

Galette de pomme de terre à la courgette (WW)

Recette reprise et modifié de weight watchers Une idée d'accompagnement qui change un peu de l'ordinaire et bon ! Par contre on a du rajouter un oeuf et plus de farine que la recette car les galettes n'étaient pas assez concistantes, elles se cassaient...

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