Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise de weight watchers Une salade légère et équilibrée pour un repas du soir avec un yaourt ou une compote en dessert (à comptabiliser en plus de la salade) c'est parfait ! - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 1 melon 4 tranches...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de weight watchers Un très bon plat ! On s'est régalé ! Ressemble un peu à une rougail mais en plus léger bien sûre avec les saucisses à l'eau. - Pour 5 personnes - 7 points/personne Ingrédients : 10 knackis 1 poivron jaune...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée du site : http://www.750g.com/biscuits-aux-bonbons-de-chocolat-r60949.htm De déclieux biscuits sablés ! Très bons ! - Pour 9 biscuits carrés (moyen) - 6 points/biscuit - Pour 14 biscuits ronds (petit) - 4 points/biscuit Ingrédients...
Lire la suiteRecette reprise d'internet mais nous ne savons plus de quel site Une recette de biscuits trop trop bons ! Fondants et croustillants avec les riz soufflés du chocolat humm ! On en refera encore ! On adore la texture ressemble aux biscuits "Sprint". - Pour...
Lire la suiteRecette reprise sur internet mais on ne se souvient plus de quel site Très bon et frais ! Léger pour un apéritif et pourquoi pas essayer dans une entrée !? - Pour 16 bouchées - 0,5 points/bouchée Ingrédients : 100g surimi 75g saint-môret (nous on a prit...
Lire la suiteRecette reprise du livre "Cuisine fitness" Très bonne recette, on a aimé ! On a accompagné les légumes de riz (à comptabiliser en plus, soit 2 points en plus pour 4 cuillères à soupe de riz cuit). - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 4...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de ce site : http://www.marmiton.org/recettes/recette_sable-roule-aux-pommes-raisins-et-noix_24362.aspx Bon dessert ! Et qui ne compte pas beaucoup de points ! Peut-être un petit peu sucré ? pour nous qui avons l'habitude de...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée sur ce site : http://viraufourneaux.canalblog.com/archives/2008/05/16/9194234.html Bon gâteau on a adoré ! Par contre on conseille de faire notre recette du caramel au beurre salé, car celle du caramel notée sur la recette...
Lire la suiteRecette de nous même Une idée de féculents toujours avec un peu de légumes, pour accompagner une viande, on adore ! Très simple et rapide à faire pour un midi par exemple. Nous on a accompagné ce plat d'une tranche de blanc de dinde qui ne comptabilise...
Lire la suiteRecette reprise et modifié de weight watchers Une idée d'accompagnement qui change un peu de l'ordinaire et bon ! Par contre on a du rajouter un oeuf et plus de farine que la recette car les galettes n'étaient pas assez concistantes, elles se cassaient...
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