weight watchers

Crème à la banane (WW)

Desserts, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre : "Weight watchers saveurs et équilibre" Trop bon ! On a bien aimé, bien frais ça passe très bien ! A première vue ce n'est pas appétissant mais c'est très bon. - Pour 5 ramequins - 3 points/ramequin Ingrédients :...

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Tatin de potiron (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre : "weight watchers, saveurs et équilibre" Très bonne tarte, ça change pour un soir c'est suffisant. - Pour 8 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 700g de potiron 3 cuill. à soupe de crème fraîche 15% 3 oeufs...

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Poisson au four

poissons, Weight Watchers

Par chanol

Recette de nous même Très bon poisson, fondant avec un petit goût salé du beurre et l'acidité des tomates. - Pour 2 personnes - 3 points/personne Ingrédients : poissons blanc (120g par poisson) 20g de beurre 4 tomates cerises Persil - Préchauffer le four...

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Tartelettes sans pâte courgettes tomates (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachel-cuisine.com/2014/06/tartelettes-sans-pate-courgettes-tomates.html Bonnes petites tartelettes, accompagnées d'une salade pour un soir ! Ou d'une viande ou féculents pour les plus gourmands pourquoi...

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Semoule aux légumes (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://marmitedelaferme.canalblog.com/archives/2014/04/11/29628859.html Un bon plat équilibré ! Pour nous accompagné d'un poisson blanc (à comptabiliser en plus). - Pour 5 personnes - 5,5 points/personne Ingrédients...

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Biscotti nature (WW)

Goûters, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=2815708#2815708 Très bon ! Comme des petites biscottes avec une peu de beurre ou de nutella pour les gourmands ! Ou bien de la confiture (tout accompagnement à...

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Gâteau invisible aux courgettes (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.cahierdecuisine.com/recettes/Gateau-invisible-aux-courgettes-9008.html#.VDrBw-TwnFg Bon, mais pas assez cuit, il faudrait mettre 10 minutes au moins de plus que prévu car ça ne fait pas une consistance...

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Tarte aux poireaux (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette de weight watcher reprise et modifiée de ce site : http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/article-tarte-aux-poireaux-116977062.html Très bon ! Accompagné d'une salade verte. - Pour 6 personne - 3,25 points/personne Inhrédients : 1 pâte...

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Poulet aux lentilles

Viandes, Weight Watchers

Par chanol

Sur la photo on peut voir plus de patates que de lentilles mais dans le plat il y en a pas plus que les lentilles. Recette reprise et modifiée du site : Troop bon !! C'est un pur délice, au moins ça change du fameux poulet frites ! Nous on a adoré ! Les...

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Far aux prunes (WW)

Desserts, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=92349#92349 Très bon far ! Cependant pas très épais. L'acidité des prunes ne prend pas le dessus, le sucre est très bien ajusté ! On pouvait également faire la...

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