Tartines façon carbo

Plats

Par chanol

Recette de nous même Un régal pour se faire plaisir le week-end ! A refaire ! On a accompagné de frites au four et d'une salade verte. - Pour 4 personnes Ingrédients : 2 petites baguettes (qu'on trouve en sachet par 5 ou 6 dans le rayon pain en grande...

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Salade composée au maquereau

Entrées

Par chanol

Recette de nous même Une bonne salade composée de légumes et protéines rapide à réaliser pour un soir par exemple. - Pour 2 personnes Ingrédients : 4 carottes (à râpées) Une petite boîte d'haricots verts 4 filets de maquereau naturel (sans huile) Reste...

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Lentilles au curry

Plats

Par chanol

Recette reprise de ce site : http://www.chezvanda.com/2015/03/lentilles-corail-au-curry.html Un délice ! Une bonne recette qui change de l'ordinaire. Pour 2 personnes Ingrédients : 175g de lentilles corail 2 tomates 1 oignon 1 cuill. à soupe d'huile d'olive...

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Crêpes à IG bas

Desserts

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.fromageoudessert-dessert.com/2012/10/pate-tartiner-choco-noisette.html Très bonnes crêpes moelleuses avec un indices glycémiques bas donc ce sont des crêpes saines ! A faire avec de la farine de petit...

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Nems au crabe au four

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/314423-nems-au-crabe Très bon, on a adoré ! Par contre on conseille de les déguster avec une sauce spécial pour nems. On avait pas de champignons donc on en a pas mis...

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