750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Publicité

plats

Soufflés tunisien

Soufflés tunisien

Recette de nous même De bon chaussons bien moelleux et gourmands pour un repas original - Pour 8 soufflés Ingrédients : 145g de lait tiède 145g d'eau tiède 100g d'huile d'olive 1/2 sachet de levure chimique 5g de levure boulangère 1 cuill. à s. de sucre...

Lire la suite
Publicité

Burger healthy poulet éffiloché crème de cheddar

Burger healthy poulet éffiloché crème de cheddar

Recette de nous même Une pure gourmandise ! Avec un pain plus léger à base de patate douce, et le mariage du poulet avec la sauce moutardé et le cheddar - Pour 3 burgers Ingrédients : Pour le "pain" burger : 385g de patate douce cuite 90g de maïzena 2...

Lire la suite

Coca

Coca

Recette de nous même Une spécialité algérienne, facile à réaliser et hyper gourmande, avec une salade par exemple c'est parfait - Pour 1 grande coca Ingrédients : 2 oignons 1 poivron vert 1 poivron rouge 210g de tomates fraîches mixées ou en boîte concassées...

Lire la suite

Pains nuages

Pains nuages

Recette de nous même La recette phare du moment sur les réseaux des petits pains peu caloriques fait à base d'oeufs et de fromage, très léger quand on veut faire attention sans se priver - Pour 3 pains Ingrédients : 3 oeufs 2 carrés frais Sel Origan Paprika...

Lire la suite
Publicité

Croque de patate douce

Croque de patate douce

Recette de nous même Une recette simple et pourtant si savoureuse - Pour 4 petit sandwichs Ingrédients : 1 grosse patate douce 2 carrés frais 0% 2 steak haché Salade Chapelure panko 1 oeuf Farine Herbes italiennes (persil, origan, ciboulette, basilic)...

Lire la suite

Smash potato bun raclette

Smash potato bun raclette

Recette de nous même Un burger bien gourmand avec le croustillant du röstis, les oignons caramélisés, le pain brioché et cette sauce raclette ! - Pour 6 burgers Ingrédients : Pour la pâte à potato bun : 410g de farine 140g de pomme de terre cuites et...

Lire la suite

Tasty crousty

Tasty crousty

Recette de nous même Une recette qui a fait le beuzz sur les réseaux, simple et tellement bon - Pour 2 personnes Ingrédients : 7 tenders (surgelés pour nous) Riz Sauce aigre douce ou andalouse ou autre pour le topping Pour la sauce : 1 yaourt grecque...

Lire la suite

Sandwich poulet barbecue

Sandwich poulet barbecue

Recette de nous même Un vrai régal entre le mélange des épices, de la sauce barbecue et de la sauce blanche. - Pour 4 sandwichs Ingrédients : 4 filets de poulet 2 poivrons rouge 1 poivron vert ou mini poivrons 1/2 oignon Sauce barbecue (les niçois où...

Lire la suite
Publicité

Ramen aux raviolis frits

Ramen aux raviolis frits

Recette de nous même Un bon plat aux saveurs asiatiques légèrement épicé, très bon. - Pour 2 personnes Ingrédients : 1 paquet de raviolis frits aux crevettes (rayon surgelé) 1 carotte (épluchée et râpée) Nouilles de riz blanc à ramen (2 blocs) (fonctionne...

Lire la suite

Gnocchi crème de butternut

Gnocchi crème de butternut

Recette de nous même .un repas gourmand comme on aime.. - Pour 2 personnes Ingrédients : 1 gros paquet de gnocchis 1 courge butternut 1 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail Sel Huile d'olive Quelques tranches de bœuf séché Pour la crème : 1 yaourt et demi...

Lire la suite