750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

plats

Katsu curry japonais

Katsu curry japonais

Recette de nous même Un plat généreux aux saveurs douces, super bon.. - Pour 2 personnes Ingrédients : 2 carottes 1/2 oignon 2 pommes de terre 1 cuill. à s. d'huile d'olive 1/2 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail 250ml de bouillon de poulet (ici maison)...

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Rouleau cheesy rice

Rouleau cheesy rice

Recette de nous même Hyper croustillant et savoureux à l'intérieur top pour un repas léger - Pour 7 rouleaux Ingrédients : Feuilles de riz Feuille d'algues 2 œufs brouillés Toastinettes fromage à croque monsieur Pour la farce du riz : 6 cuill. à s. de...

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Pain libanais man'ouché

Pain libanais man'ouché

Recette de nous même Un pain libanais hyper moelleux avec ces épices zaatar aux notes herbacées et citronnées, un déliice ! - Pour 6 pains Ingrédients : 470g de farine à pain 1 cuill. à c. de sucre 1/2 cuill. à c. de sel 2 cuill. à s. de lait écrémé en...

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Légumes du soleil façon tchoutchouka

Légumes du soleil façon tchoutchouka

Recette de nous même Un plat léger et réconfortant à la fois, dégustez avec un pain matlouh (recette déjà en ligne), c'est un délice ! - Pour 3 personnes Ingrédients : 1 cuill. à s. d'huile d'olive 1 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail 1 poivron vert...

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Blanquette de saumon aux légumes

Blanquette de saumon aux légumes

Recette de nous même Un repas mijoté bien gourmand ! - Pour 4 personnes Ingrédients : 4 pavés de saumon 1 oignon 3 carottes 2 courgettes 5 patates 50cl de bouillon de légumes Ciboulette Huile d'olive Huile infusée à l'ail 25g de beurre Pour la sauce :...

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Crêpes façon burger

Crêpes façon burger

Recette de nous même Des crêpes fourrées façon street food au bon goût burger. - Pour 4-5 crêpes Ingrédients : Pour la pâte à crêpes : 250g de farine 3 oeufs 1/2 litre de lait 50g de beurre fondu Sel Pour la garniture : 350g de viande hachée Cheddar râpé...

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Tajine de boeuf

Tajine de boeuf

Recette de nous même Un bon boeuf bien mijoté au bon goût d'épices on adore ! accompagné de pain matlouh c'est encore mieux (recette qui sera publiée prochainement) - Pour 3 personnes Ingrédients : 600g de paleron de boeuf ou boeuf à mijoter 2 carottes...

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Dürüm poulet curry

Dürüm poulet curry

Recette de nous même Trop bon, avec le mélange d'épices et la sauce poivron feta, une recette qui change un peu - Pour 3/4 dürüm Ingrédients : Dürüms 4 Escalopes 1 Oignon 1 poivron rouge ou jaune Salade Feta 1 bonne poignée de frites (cuites) Huile d'olive...

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Roulés grillés asiatique

Roulés grillés asiatique

Recette de nous même ....très bons et simple a réaliser - Pour 10/11 roulés Ingrédients : 1 paquet de feuilles de riz rondes 350g de viande hachée Vermicelles de riz (a cuire comme sur le paquet) 1 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail ou gousse d'ail écrasée...

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Pain irlandais à la pomme de terre

Pain irlandais à la pomme de terre

Recette de nous même Des bons pains moelleux que l'on peut garnir comme on veut ! - Pour 4 pains Ingrédients : 350g de pomme de terre cuites 100g de farine 2 cuill. à soupe d'huile neutre 1 œuf - Préchauffer le four à 180°C. - Éplucher et écraser les...

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