750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

plats

Bo bun boeuf

Bo bun boeuf

Recette de nous même Très bon ! Des saveurs asiatiques dans un plat léger et gourmand pour la sauce il est également possible d'utiliser de la sauce nems au lieu de la faire maison ! Une bonne astuce. - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok...

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Chili con carne

Chili con carne

Recette de nous même Super bon, un plat savoureux et complet. On peut le réaliser dans un wok ou aussi à l'actifry, le top pour cuisiner sans surveillance - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 3 steaks hachés 1 poivron...

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Arancini croustillants safranés, saumon et mayonnaise pimentée de Cyril Lignac

Arancini croustillants safranés, saumon et mayonnaise pimentée de Cyril Lignac

Recette reprise et modifiée de Cyril Lignac Un délice, une autre façon de manger un risotto et avec cette sauce qui relève le tout parfait ! - Pour 3/4 personnes Ingrédients : 1 pavé de saumon 1 jus de clémentine 1 jus de citron vert 5cl d'huile d'olive...

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Burger boeuf sauce ranch

Burger boeuf sauce ranch

Recette de nous même Super bon ! On retrouve le fameux mc first boeuf du mac do en version plus saine et délicieuse !! On adore ! On a réalisé ces burgers avec une recette de pains sans gluten hyper moelleux que vous trouverez ici - Pour 2 burgers Retrouvez...

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Pâtes à la crème de courgette healthy

Pâtes à la crème de courgette healthy

Recette de nous même Une de nos recettes favorites pour manger des légumes sans s'en rendre compte 😋 top pour les enfants ! Et d'une facilité à faire ! Ave plusieurs alternatives possible : plus de courgettes, plus de crème et de fromage pour les gourmands,...

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Rouleau de printemps crevettes

Rouleau de printemps crevettes

Recette de nous même Léger, bien frais, des rouleaux de printemps comme on les aime. On a réalisé deux sauces une à la cacahuète et une à base de sauce nuoc mam - Pour 10 rouleaux Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 10 feuilles de...

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Pain bao au poulet caramélisé

Pain bao au poulet caramélisé

Recette de nous même Une dingueriiiiiiiiie ! 🤤 On s'est régalé ! Ce poulet croustillant recouvert d'une sauce caramélisée sucré-salé, contre balancé par la douceur du pain ultra moelleux, on en redemande !! - Pour 8 pains bao (4 personnes) Retrouve la...

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Wrap burger

Wrap burger

Recette de nous même Très bon et léger, toutes les saveurs du burger en version allégé. - Pour 1 wrap Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 1 wrap 1 steak haché 1 fromage hamburger Salade Tomate Oignon Ketchup Sauce burger - Commencer...

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Sandwich boeuf sauce origan

Sandwich boeuf sauce origan

Recette de nous même On adore faire ce sandwich !! Une recette rapide sans prise de tête et gourmande avec cette sauce aux herbes 😍 ! On a également la version sans gluten avec le pain campagnard Schar comme sur la photo. - Pour 2 sandwichs Retrouvez...

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Pains naans au fromage

Pains naans au fromage

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.astucesduquotidien.com/2016/10/naan-au-fromage-ou-pain-indien.html Délicieux, on accompagne généralement ces pains avec de la viande en sauce comme du poulet avec des poivrons, tomates, oignon sauce...

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