plats

Gratin façon tajine d'aubergines et kefta

Plats, Viandes

Par chanol

Recette de nous même Un bon plat gourmand et réconfortant avec beaucoup de saveur et super simple à réaliser ! - Pour 2-3 personnes Ingredients : 4 aubergines Huile d'olive Huile infusée à l'ail (ou gousse d'ail) Une bonne poignée de fromage râpé Pour...

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Avocado toast

Entrées, Plats

Par chanol

Recette de nous même Un bon avocado toast pour un déjeuner parfait 😋 - Pour 2 personnes Ingredients : 4 tranches de pain levain ou céréales Fromage frais 1 avocat Filet de citron jaune Feta 4 oeufs Sel, poivre Origan Grenade - Préchauffer le four à 190°C....

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Saumon à la tomate

Plats, Sans gluten, poissons

Par chanol

Recette de nous même Un vrai régal ! Pour 2 personnes Ingrédients : 2 pavés de saumon Huile d'olive Gousse d'ail ou huile infusée à l'ail 1/2 oignon Sel Poivre 1 cuill. à c. de thym Ciboulette 1 cuill. à c. d'origan 200g de tomates cerises coupées en...

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Gâteau tatin salé carotte feta

Plats, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous meme Un repas prêt en 30 minutes une façon originale d'aborder la quiche - Pour 2 personnes Ingrédients : 60g de pâte de tahini 2 oeufs 90g de yaourt nature au lait de coco 30g de maïzena 1cuill. à café de levure chimique 1 carottes râpées...

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Garam massala

Plats, Viandes

Par chanol

Recette de nous même Un plat savoureux à accompagner de riz et pains naans. - Pour 2 personnes Ingrédients : 2 filets de poulet 2 grosses cuill. à soupe de garam massala 2 cuill. à café de paprika Huile d'olive 1 cuill. à soupe d'huile infusée à l'ail...

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Gimbap

Plats, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous même Bien frais avec beaucoup de saveurs c'est un régal tres bon mais + assaisonné et + de sel - Pour 2 personnes Ingrédients : 400g de riz à sushi 440ml d'eau 2 cuill. à c. d'huile de sésame 1/2 cuill. à c. de sel Graines de sésame Feuille...

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Burger sauce poivre

Plats

Par chanol

Recette de nous même Un vrai régal - Pour 2 burgers Ingrédients : 2 pains burgers (brioche de jac) 4 tranches de mozzarella (spécial sandwich) Cornichons "facultatifs" 2 steaks hachés 5% Roquette Pour la sauce : 18g de beurre 100ml d'eau avec 1 cuill....

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Pâtes à la crème de courgettes

Plats, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous même Un vrai régal, une sauce bien onctueuse à base de légumes que demander de plus ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 120g de courgettes 1 cuill. à c. de bouillon d'os 30g de crème liquide (ici sans lactose) 30g de comté râpé Ail des...

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Kébab maison

Plats, Viandes

Par chanol

Recette de nous même De la pure folie, le goût et la texture du kebab retrouvés dans cette recette beaucoup moins grasse - Pour 2/3 personnes Ingrédients : 5 hauts de cuisses 1 oignon 1/2 gousse d'ail ou huile infusée à l'ail 2 cuill. à s. de yaourt nature...

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Brochettes de saumon sucrées salées

Plats, poissons

Par chanol

Recette de nous même Un vrai régal pour les amoureux du sucré salé, au barbecue ou au four comme nous c'est parfait - Pour 4 brochettes Ingrédients : 4 pavés de saumon 2 cuill. à s. de sauce soja 3 cuill. à s. de sirop d'érable 1 cuill. à c. de miso Graines...

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