Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Une pure follie qu'on a créée avec des franui, parfait pour cet été ! - Pour 1 pot Ingrédients : 200ml de lait entier 100ml de crème liquide entière 70g de sucre Vanille en poudre ou gousses de vanille 1 pot de franui Un peu de lait...
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Recette de nous même Un vrai régal ! - Pour 4/5 petits ou 3 gros pancakes Ingrédients : 2 oeufs 100g de yaourt grecque lait de coco 100g de farine mix sans gluten "Ginette de Josiane" ou mix lidl 1 cuill. à s. de levure chimique Un peu de lait (3-4 cuill....
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Recette de nous même Et oui on a aussi le droit de manger des choco BN quand on a des intolérances au gluten 😋 - Pour 1 xxl ou 8 chocos BN Ingredients : 60g de farine de riz semi complète 60g de maïzena 40g de farine de manioc 40g de poudre de noisette...
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Recette de nous même Le dessert parfait ! Sans sucres ajouté - Pour 1 milkshake Ingrédients : 110g de glace vanille 110g de lait de coco 60g de nutella 40g de glaçons Chantilly - Mettre tous les ingrédients sauf la chantilly, dans le blender et mixer....
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Recette de nous même Un mélange entre un cookie et brownies, croustillant sur le dessus, moelleux à l’intérieur. - Pour 5 cookies brownies Ingrédients : 40g de chocolat lait pâtissier 40g de chocolat noir pâtissier 1 oeuf 25g d'huile de coco désodorisée...
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Recette de nous même Ces saveurs estivales dans un bol rafraîchissant, on en redemande ! - Pour 1 personne Ingrédients : 240g de mix fruits surgelés du lidl (ananas, papaye, mangue) 130ml de lait ici demi-écrémé 15g de chips de coco Toppings : Chips de...
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Recette de nous même Un bubble tea à moindre coût à la maison, parfait pour l'été - Pour 1 carafe Ingrédients : 1.5 L d'eau Jus d'un citron jaune et demi 1/2 citron en tranches 1/2 citron vert en jus 70g de sucre 3 sachets thé earl grey Billes à bubble...
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Recette de nous même Si tu adore les franuí tu va adore ce format tablette allégée pour ne pas culpabiliser ! Optionnel : tempérer le chocolat au lait au bain marie à 45-59 degrés, descendre a 27-28 degrés puis l'utiliser à 29-30 degrés. - Pour 1 tablette...
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Recette reprise et modifiée de thermomix Bien frais avec une texture aérienne en 10 minutes c'est prêt ! - Pour 4 portions Ingrédients : 50g de sucre 250g de fruits rouges surgelés 5 à 15g de jus de citron vert 1/2 blanc d’œuf - Mettre le sucre dans le...
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Recette de nous même Des crêpes wahou maison, sans additifs et alléger mais aussi gourmandes. Possible avec des crêpes sans gluten ! - Pour 5 crêpes Ingrédients : 5 crêpes 10g chocolat noir pâtissier 50g chocolat au lait patissier 20g de purée d'amande...
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