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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

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sans gluten

Brioche façon babka

Brioche façon babka

Recette de nou s même Enfin une brioche sans gluten qui reste moelleuse le lendemain, un pur délice !! Avec cette gourmandise du marbrage au chocolat on en redemande - Pour 10-12 parts Ingrédients : 250g mix sans gluten (ici du Lidl) 1 cuill. à soupe...

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Gimbap

Gimbap

Recette de nous même Bien frais avec beaucoup de saveurs c'est un régal tres bon mais + assaisonné et + de sel - Pour 2 personnes Ingrédients : 400g de riz à sushi 440ml d'eau 2 cuill. à c. d'huile de sésame 1/2 cuill. à c. de sel Graines de sésame Feuille...

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Mousse au chocolat healthy sans lactose

Mousse au chocolat healthy sans lactose

Recette de nous même Une gourmandise rapide à faire. - Pour 4 mousses Ingrédients : 120g de chocolat noir pâtissier 80g de chocolat au lait côte d'or 6 blancs d’œufs Crème de coco à fouetter (facultatif) - Commencer par fondre le chocolat au micro-onde...

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Poulet coréen à l'airfryer

Poulet coréen à l'airfryer

Recette de nous même Un délicieux poulet croustillant et fondant à la fois, avec cette sauce bien goûteuse 🤤 - Pour 2 personnes Ingrédients : 4 hauts de cuisse de poulet Maïzena Herbes Poivre Sauce : 30g de vinaigre de riz 25g de cassonade (ou miel ou...

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Pâtes à la crème de courgettes

Pâtes à la crème de courgettes

Recette de nous même Un vrai régal, une sauce bien onctueuse à base de légumes que demander de plus ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 120g de courgettes 1 cuill. à c. de bouillon d'os 30g de crème liquide (ici sans lactose) 30g de comté râpé Ail des...

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Carpaccio de tomates

Carpaccio de tomates

Recette de nous même Une entrée ou un accompagnement bien frais pour l'été - Pour 3 personnes Ingrédients : 7 grosses tomates cœur de bœuf Huile d'olive Ail des ours Sel Poivre Burrata Parmesan Crème balsamique - Couper 5 tomates en fines tranches, garder...

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Pancake extra moellaux

Pancake extra moellaux

Recette de nous même Un vrai régal ! - Pour 4/5 petits ou 3 gros pancakes Ingrédients : 2 oeufs 100g de yaourt grecque lait de coco 100g de farine mix sans gluten "Ginette de Josiane" ou mix lidl 1 cuill. à s. de levure chimique Un peu de lait (3-4 cuill....

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Chocos BN XXL sans gluten

Chocos BN XXL sans gluten

Recette de nous même Et oui on a aussi le droit de manger des choco BN quand on a des intolérances au gluten 😋 - Pour 1 xxl ou 8 chocos BN Ingredients : 60g de farine de riz semi complète 60g de maïzena 40g de farine de manioc 40g de poudre de noisette...

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Cookies brownies healthy

Cookies brownies healthy

Recette de nous même Un mélange entre un cookie et brownies, croustillant sur le dessus, moelleux à l’intérieur. - Pour 5 cookies brownies Ingrédients : 40g de chocolat lait pâtissier 40g de chocolat noir pâtissier 1 oeuf 25g d'huile de coco désodorisée...

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Smoothie bowl exotic

Smoothie bowl exotic

Recette de nous même Ces saveurs estivales dans un bol rafraîchissant, on en redemande ! - Pour 1 personne Ingrédients : 240g de mix fruits surgelés du lidl (ananas, papaye, mangue) 130ml de lait ici demi-écrémé 15g de chips de coco Toppings : Chips de...

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