750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Publicité

desserts

Mousse au chocolat healthy sans lactose

Mousse au chocolat healthy sans lactose

Recette de nous même Une gourmandise rapide à faire. - Pour 4 mousses Ingrédients : 120g de chocolat noir pâtissier 80g de chocolat au lait côte d'or 6 blancs d’œufs Crème de coco à fouetter (facultatif) - Commencer par fondre le chocolat au micro-onde...

Lire la suite
Publicité

Glace franui

Glace franui

Recette de nous même Une pure follie qu'on a créée avec des franui, parfait pour cet été ! - Pour 1 pot Ingrédients : 200ml de lait entier 100ml de crème liquide entière 70g de sucre Vanille en poudre ou gousses de vanille 1 pot de franui Un peu de lait...

Lire la suite

Milkshake nutella

Milkshake nutella

Recette de nous même Le dessert parfait ! Sans sucres ajouté - Pour 1 milkshake Ingrédients : 110g de glace vanille 110g de lait de coco 60g de nutella 40g de glaçons Chantilly - Mettre tous les ingrédients sauf la chantilly, dans le blender et mixer....

Lire la suite

Tablette franuí allégée

Tablette franuí allégée

Recette de nous même Si tu adore les franuí tu va adore ce format tablette allégée pour ne pas culpabiliser ! Optionnel : tempérer le chocolat au lait au bain marie à 45-59 degrés, descendre a 27-28 degrés puis l'utiliser à 29-30 degrés. - Pour 1 tablette...

Lire la suite
Publicité

Mousse aux fruits rouges

Mousse aux fruits rouges

Recette reprise et modifiée de thermomix Bien frais avec une texture aérienne en 10 minutes c'est prêt ! - Pour 4 portions Ingrédients : 50g de sucre 250g de fruits rouges surgelés 5 à 15g de jus de citron vert 1/2 blanc d’œuf - Mettre le sucre dans le...

Lire la suite

Cookie ice cream choco sésame noir

Cookie ice cream choco sésame noir

Recette de nous même Une glace au parfum original qui se marie parfaitement avec ce cookie tiède fondant au chocolat 🤤 - Pour 4 cookies ice cream Ingrédients : Pour la glace sésame noir : 250ml de lait sans lactose 1 yaourt nature lait de coco 35-45g...

Lire la suite

Glace mc flurry

Glace mc flurry

Recette de nous même La glace favorite de tes fast-foods version maison ! - Pour 1 gros pot ninja creamy Ingrédients : 300ml de lait sans lactose 200g de yaourt nature lait de coco 150g de lait concentré sucré (ici sans lactose) 1 cuill. à s. de sirop...

Lire la suite

Burger glacé

Burger glacé

Recette de nous même Un sandwich bien frais pour ces beaux jours on adore ! Ingrédients : 1 paquet de pain burger brioché Glace maison à la ninja creamy (ou 1 pot de glace tout fait) Quelques carrés de chocolat en tablette Un peu d'huile de coco Topping...

Lire la suite
Publicité

Fondant mi-cuit au chocolat healthy

Fondant mi-cuit au chocolat healthy

Recette de nous même Une pépite à la fois fondant et mi-cuit, une texture incroyable pour un gâteau healthy et sans gluten - Pour 1 petit gâteau Ingrédients : 2 œufs 155g de banane (environ 2) 30g de cacao 25g de farine de sarrasin 1 cuill. à c. de levure...

Lire la suite

Bowl bounty

Bowl bounty

Recette de nous même Un vrai délice au petit déjeuner ou encore en dessert léger ! - Pour 1 personne Ingrédients : 1 yaourt nature grecque (ici au lait de coco) 1 biscuits Mc vitties (ou autre biscuit nature) 10g de sirop d'érable 15g de noix de coco...

Lire la suite