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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

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Galette de pomme de terre à la courgette (WW)

Galette de pomme de terre à la courgette (WW)

Recette reprise et modifié de weight watchers Une idée d'accompagnement qui change un peu de l'ordinaire et bon ! Par contre on a du rajouter un oeuf et plus de farine que la recette car les galettes n'étaient pas assez concistantes, elles se cassaient...

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Pain pita fourré au poulet et légumes (WW)

Pain pita fourré au poulet et légumes (WW)

Recette reprise et modifiée de weight watchers Voilà une bonne recette toujours équilibrée mais ça reste un bon plat pour un week-end très gourmand. De plus, il ne comptabilise pas beaucoup de points alors faisons nous plaisir !! La sauce vient de nous...

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Lasagnes au boeuf

Lasagnes au boeuf

Recette de nous même Voilà notre recette de lasagne à la bechamel avec quelques légumes pour avoir un palt équilibré ! Très bon on adore ça ! - Pour 6 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 4 steack hachés 1 courgette 3 tomates moyennes Pâte à lasagnes...

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Blanquette de crevette

Blanquette de crevette

Recette de nous même Une petite idée de recette à faire avec des crevettes. Un bon plat pour un midi ! - Pour 2 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 200g de crevettes décortiquées (ici on a utilisé des crevettes en surgelées) 1 cube de court-bouillon...

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Tartine thon chêvre (WW)

Tartine thon chêvre (WW)

Recette reprise de weight watchers et modifiée Très bon ! Léger pour un repas d'un soir avec un petit dessert pourquoi pas ! - Pour 2 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients : 2 tranches de pain 1 boîte de thon 80g 60g chêvre allégé Tomates - Mélanger...

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Gâteau choco-noix de coco pour pâques

Gâteau choco-noix de coco pour pâques

Recette reprise et modifiée du site http://www.fashioncooking.fr/2013/03/gateau-panier-de-paques-chocolat-coco/ Très bon gâteau aimé par toute la famille, très gourmand et beau avec la décoration qui se mange ! Très beau dessert pour pâques. Bien sûre...

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Jambon braisé en sauce

Jambon braisé en sauce

La quantité de la sauce sur le jambon est suffisante, le reste était pour la photo ! Recette de nous même Une très bonne recette gourmande pour un soir de week-end tout en restant raisonnable et équilibré avec une délicieuse sauce, délcieux ! - Pour 1...

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Saumon en pâte à l'oseille (WW)

Saumon en pâte à l'oseille (WW)

Recette reprise de weight watcher et modifiée Délicieux ! Et pas besoin d'ajouter de féculent car il y a de la pâte feuilletée. Accompagné de légumes comme les poireaux un bon repas pour un midi par exemple ! - Pour 6 personnes - 8 points/personne Ingrédients...

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Pomme de terre au four, crème au thon (WW)

Pomme de terre au four, crème au thon (WW)

Recette reprise de weight watcher Bonne recette, très bon pour un repas du soir, on croyait pas avoir assez mais en fin de compte si. La sauce est peut-être un peu liquide mais le goût y ai. A accompagné avec de la salade verte et pourquoi pas des petites...

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Nouilles chinoises au poulet (WW)

Nouilles chinoises au poulet (WW)

Recette reprise et modifiée de weight watchers Une très bonne recette ! Avec un léger goût sucré, à goûter !! Par contre nous ici on avait rajouter le sachet d'assaisonement (au soja...) qui était avec les pâtes chinoises, on aurait peut-être pas du rajouter...

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