Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise de weight watchers et modifiée
Très bon !
Léger pour un repas d'un soir avec un petit dessert pourquoi pas !
- Pour 2 personnes - 3,5 points/personne
Ingrédients :
- Mélanger le thon et le chêvre.
- Tartiner chaque tartine avec la mixture et ajouter une ou deux rondelle(s) de tomate dessus.
- Enfourner une bonne quinzaines de minutes.
Petit plus : Servir avec de la salade, comptabiliser la vinaigrette en plus.
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