Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Un bon plat complet. Par contre meilleur le jour même car réchauffé les pâtes font trop cuites en effet dans ce plat elles cuisent plus longtemps que dans une casserole à l'eau traditionnelle. - Pour 3 personnes Ingrédients : 200g...
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Recette reprise du livre "mon assiette weight watchers" Très bon ! Par contre on a ajouté un peu plus de farine car on avait du mal a former les croquettes. A déguster avec de la salade ou comme ici des haricots vert. - Pour 2/3 personnes Ingrédients...
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Recette de nous même Trop bon !! Un riz accompagnée de légumes mixés, pas du tout sec on a adoré ! Accompagné d'une viande avec une petite sauce c'est un très bon plat. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 400g de riz 1 poivron 1 oignon...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.lesfoodies.com/lalie/recette/roule-brioche-banane-pruneau-sans-lait-ni-oeuf Bon pour le petit déjeuner, moelleux mais pas autant que de la brioche. Une recette normalement à base de lait de soja. - Pour...
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