Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Galette bien moelleuse, fondante, un délice pour le petit déjeuner avec du topping au choix (ici purée d'amande, éclats de pistache, chocolat protéiné) - Pour 1 galette Ingrédients : 60g flocons d'avoine 1 blanc d’œuf 50g compote...
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Recette de nous même Petits gâteaux extra moelleux simples pour le petit déjeuner ou en goûter après une séance de sport. - Pour 6 moelleux Ingrédients : 70g de farine d'avoine nature 10g de protéine végétale au chocolat 1 oeuf 15g de cassonade 1/2 sachet...
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Recette de nous même Noël approche ! C'est le moment de choisir sa recette de biscuits. Une recette allégée et savoureuse avec le bon goût du chocolat et une note de beurre de cacahuète. - Pour 9 biscuits Ingrédients : 120g farine 1 cuill. à c. levure...
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Recette de nous même Un bon goût de chocolat et de noisette dans une pâte à tartiner sans additifs, saine et gourmande ! Tout ce qu'on aime non !? 😋 Ingrédients : 100g de noisettes sans la peau (ou noisettes avec peau : les torréfier puis enlever la peau)...
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Recette de nous même Un goûter crémeux, gourmand et réconfortant, on adore ! - Pour 1 personne INGREDIENTS : 35g de flocons d'avoine 1/2 banane (50g) 60ml de lait 20g d'eau Un peu de sucre vanillé - Écraser la banane en purée. - Dans une casserole, mettre...
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