Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Enfin une recette de porridge au sarrasin gourmande et onctueuse comme on aime ! Avec u filet se sirop d'érable pour une note sucrée caramélisée et quelques noix pour apporter le croustillant, c'est le petit déjeuner parfait ! - Pour...
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Recette de nous même Un pur délice ! un mélange entre le fondant du saumon et le croustillant de la chapelure on adore Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 - Pour 2-3 personnes Ingrédients : 3 pavés de saumon 2 cuill. à s. de sauce soja 1 cuill....
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Recette de nous même Une recette minute et healthy pour de petits gâteaux au bon goût de spéculoos - Pour 2 petits gateaux Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 80g de banane 50g de farine de riz 1 cuill. à s. de pâte de spéculoos 85g...
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Recette de nous même Un pur délice ! simple mais efficace et surtout rapide et healthy. Jusqu'à 109g de pain la recette est low fodmap - Pour 2 petites tartines Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : Pain blé levain 30g d'avocat 1 œuf...
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