Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
/image%2F1004390%2F20241013%2Fob_6dccfb_462640149-564102919469893-457190915296.jpg)
Recette de nous même Une texture consistante entre le overnight et le gâteau, on adore ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 40g de flocons de sarrasin 100ml d'eau 90ml de lait 18g de cassonade 7g de poudre de framboise lyophilisée 90g de yaourt nature lait...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20241006%2Fob_b81547_462159266-9509784382381795-33745322095.jpg)
Recette de nous même Une bonne alternative au wrap classique, un délice ! Par contre faire attention si ils ne sont pas mangés tout de suite et réchauffés, le wrap est plus fragile, plus cassant - Pour 2 wraps Ingrédients : 200g de courgettes râpées 1...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20241104%2Fob_d1712b_1000182092.jpg)
Recette de nous même Un plat bien réconfortant et bien crémeux .. - Pour 2 personnes Ingrédients : 3 courgettes 250g de viande hachée Oignon (facultatif) Arôme maggi Coulis de tomate Concentré de tomate Fromage râpé Huile infusée à l'ail Herbes de provences...
Lire la suite