750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Cassolette d'escargots au beurre persilé

Cassolette d'escargots au beurre persilé

Recette de nous même :

Une bonne petite entrée, on a beaucoup aimé. Pour un plat un soir pourquoi pas !

- Pour 7 personnes - 4 points/personne

Ingrédients :

  • 5 douzaines d'escargots (ici en conserve)
  • 2 saumons
  • 6 cuill. à café de crème fraîche à 15%
  • 7 tranches de 15g de beurre persilé
  • 1/2 verre de vin blanc
  • 2 echalotes
  • Chapelure

- Cuire les saumons.

- Emincer les echalottes

- Faire revenir quelques minutes les escargots préalablement égouttés et rincés, avec les échalottes, une tranche de beurre persilé et le vin blanc.

- Disposer un peu de saumon émietté dans chaque cassolette, ajouter par dessus des escargots, une cuillère de crème fraîche et une tranche de beurre persilé.

- Saupoudrer de chapelure.

Petit plus : Possibilité de manger sans saumon et cela reviendrait à 3 points par personne, ou pourquoi pas le remplacer par des champignons ou bien du poisson blanc.

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