Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
/image%2F1004390%2F20260523%2Fob_8c1b5b_12441.jpg)
Recette de nous même Un mélange entre un cookie et brownies, croustillant sur le dessus, moelleux à l’intérieur. - Pour 5 cookies brownies Ingrédients : 40g de chocolat lait pâtissier 40g de chocolat noir pâtissier 1 oeuf 25g d'huile de coco désodorisée...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260420%2Fob_567057_img20260420172349.jpg)
Recette de nous même Bien gourmands et bien chocolatés comme on aime. Une texture à la fondante et craquante. - Pour 9 cookies Ingrédients : 170g de chocolat au lait pâtissier amande Nestlé 120g de farine de sarrasin 30g de purée d'amande 2 oeufs 30g...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260721%2Fob_b83487_1.jpg)
Recette de nous même Ces saveurs estivales dans un bol rafraîchissant, on en redemande ! - Pour 1 personne Ingrédients : 240g de mix fruits surgelés du lidl (ananas, papaye, mangue) 130ml de lait ici demi-écrémé 15g de chips de coco Toppings : Chips de...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260717%2Fob_a6a9cc_10090.jpg)
Recette de nous même Un bubble tea à moindre coût à la maison, parfait pour l'été - Pour 1 carafe Ingrédients : 1.5 L d'eau Jus d'un citron jaune et demi 1/2 citron en tranches 1/2 citron vert en jus 70g de sucre 3 sachets thé earl grey Billes à bubble...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260717%2Fob_0478e6_10841.jpg)
Recette de nous même Si tu adore les franuí tu va adore ce format tablette allégée pour ne pas culpabiliser ! Optionnel : tempérer le chocolat au lait au bain marie à 45-59 degrés, descendre a 27-28 degrés puis l'utiliser à 29-30 degrés. - Pour 1 tablette...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260709%2Fob_bb7071_10915.jpg)
Recette de nous même Une recette rapide bien fraîche pour l'été on adore ! - Pour 7 tacos Ingrédients : 1 boîte de tacos maïs Salade Pour la préparation au thon : 150g de thon au naturel 30g de maïs égoutté 8 tomates cerises 40g de feta 1 cuill. à s....
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260714%2Fob_594625_11425.jpg)
Recette reprise et modifiée de thermomix un plat savoureux prêt en 15 minutes on adore, possible de le faire sans thermomix - Pour 2 personnes Ingrédients : 2 escalopes 1/2 échalotes 100g de fromage ail et fines herbes 10g de beurre 300g de champignons...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260709%2Fob_f63f46_11238.jpg)
Recette reprise et modifiée de thermomix Bien frais avec une texture aérienne en 10 minutes c'est prêt ! - Pour 4 portions Ingrédients : 50g de sucre 250g de fruits rouges surgelés 5 à 15g de jus de citron vert 1/2 blanc d’œuf - Mettre le sucre dans le...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260420%2Fob_c5b104_img20260420124649.jpg)
Recette de nous même Des crêpes wahou maison, sans additifs et alléger mais aussi gourmandes. Possible avec des crêpes sans gluten ! - Pour 5 crêpes Ingrédients : 5 crêpes 10g chocolat noir pâtissier 50g chocolat au lait patissier 20g de purée d'amande...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20260420%2Fob_a3e933_img20260419123000.jpg)
Recette de nous même Très bon mais voir pour prendre la viande au boucher et ajouter des piments séchés ou autre pour plus de goût, pourquoi pas faire un guacamole à coté en plus - Pour 6/7 tacos Ingrédients : Pour la purée de tomate : 1 cuill. à c. de...
Lire la suite