Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Bien frais avec beaucoup de saveurs c'est un régal tres bon mais + assaisonné et + de sel - Pour 2 personnes Ingrédients : 400g de riz à sushi 440ml d'eau 2 cuill. à c. d'huile de sésame 1/2 cuill. à c. de sel Graines de sésame Feuille...
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Recette de nous même Une boisson rafraîchissante, fruité et pas trp de sucre, la boisson qui va nous suivre tout l'été 🌞 = Pour 1L de boisson Ingrédients : 1L d'eau 3 sachets de thé noir earl grey 4 fruits de la passion 3 citrons 8 cuill. à soupe de cassonade...
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Recette de nous même Une gourmandise rapide à faire. - Pour 4 mousses Ingrédients : 120g de chocolat noir pâtissier 80g de chocolat au lait côte d'or 6 blancs d’œufs Crème de coco à fouetter (facultatif) - Commencer par fondre le chocolat au micro-onde...
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Recette de nous même Un vrai régal - Pour 2 burgers Ingrédients : 2 pains burgers (brioche de jac) 4 tranches de mozzarella (spécial sandwich) Cornichons "facultatifs" 2 steaks hachés 5% Roquette Pour la sauce : 18g de beurre 100ml d'eau avec 1 cuill....
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Recette de nous même Un délicieux poulet croustillant et fondant à la fois, avec cette sauce bien goûteuse 🤤 - Pour 2 personnes Ingrédients : 4 hauts de cuisse de poulet Maïzena Herbes Poivre Sauce : 30g de vinaigre de riz 25g de cassonade (ou miel ou...
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Recette de nous même Un vrai régal, une sauce bien onctueuse à base de légumes que demander de plus ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 120g de courgettes 1 cuill. à c. de bouillon d'os 30g de crème liquide (ici sans lactose) 30g de comté râpé Ail des...
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Recette de nous même De supers bon biscuits légèrement croustillante, .. - Pour 8 cookies granola Ingrédients : 130g de flocons de sarrasin 55g de maïzena 20g de cassonade 15g de sirop d'érable 40g d'huile de coco fondue 90g de banane 40g de beurre de...
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Recette de nous même Une entrée ou un accompagnement bien frais pour l'été - Pour 3 personnes Ingrédients : 7 grosses tomates cœur de bœuf Huile d'olive Ail des ours Sel Poivre Burrata Parmesan Crème balsamique - Couper 5 tomates en fines tranches, garder...
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Recette de nous même Une pure follie qu'on a créée avec des franui, parfait pour cet été ! - Pour 1 pot Ingrédients : 200ml de lait entier 100ml de crème liquide entière 70g de sucre Vanille en poudre ou gousses de vanille 1 pot de franui Un peu de lait...
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Recette de nous même De la pure folie, le goût et la texture du kebab retrouvés dans cette recette beaucoup moins grasse - Pour 2/3 personnes Ingrédients : 5 hauts de cuisses 1 oignon 1/2 gousse d'ail ou huile infusée à l'ail 2 cuill. à s. de yaourt nature...
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