Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Un porridge sous forme de cake, hyper gourmand et rapide pour le matin et à la fois healthy - Pour 4 grosses parts Ingrédients : 100g de flocons de sarrasin 50g de farine de sarrasin 50g de poudre de noisette 200ml de lait 40g de...
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Recette de nous même Un plat généreux aux saveurs douces, super bon.. - Pour 2 personnes Ingrédients : 2 carottes 1/2 oignon 2 pommes de terre 1 cuill. à s. d'huile d'olive 1/2 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail 250ml de bouillon de poulet (ici maison)...
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Recette de nous même Hyper croustillant et savoureux à l'intérieur top pour un repas léger - Pour 7 rouleaux Ingrédients : Feuilles de riz Feuille d'algues 2 œufs brouillés Toastinettes fromage à croque monsieur Pour la farce du riz : 6 cuill. à s. de...
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Recette de nous même Bien gourmands et bien chocolatés comme on aime. Une texture à la fondante et craquante. - Pour 9 cookies Ingrédients : 70g de chocolat noir pâtissier 100g de chocolat au lait pâtissier 120g de farine de sarrasin 30g de beurre 2 oeufs...
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Recette de nous même Un pain libanais hyper moelleux avec ces épices zaatar aux notes herbacées et citronnées, un déliice ! - Pour 6 pains Ingrédients : 470g de farine à pain 1 cuill. à c. de sucre 1/2 cuill. à c. de sel 2 cuill. à s. de lait écrémé en...
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Recette de nous même Un plat léger et réconfortant à la fois, dégustez avec un pain matlouh (recette déjà en ligne), c'est un délice ! - Pour 3 personnes Ingrédients : 1 cuill. à s. d'huile d'olive 1 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail 1 poivron vert...
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Recette de nous même Un gâteau bien fondant, sans ajout de sucre et sans beurre. Parfait pour un dessert avec une boule de glace. - Pour 6 gâteaux individuel Ingrédients : 130g de chocolat au lait pâtissier 70g de chocolat noir pâtissier 80g de banane...
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Recette de nous même Un plat complet qui change de l'ordinaire et facile à réaliser. - Pour 2/3 personnes Ingrédients : 1 paquet de dürüms Pour la farce : 500g de viande hachée 1/3 d'oignon 1 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail 1 oeuf 1 cuill. à c. de...
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Recette de nous même De bonnes brochettes au bon goût sucré salé - Pour 4 brochettes Ingrédients : 500g d'escalopes ou filet couper en cubes 2 grosse cuill. à s. de paprika 2 cuill. à c. d'huile infusée à l'ail 2 cuill. à s. de sauce soja sucrée 1 cuill....
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Recette de nous même Un repas mijoté bien gourmand ! - Pour 4 personnes Ingrédients : 4 pavés de saumon 1 oignon 3 carottes 2 courgettes 5 patates 50cl de bouillon de légumes Ciboulette Huile d'olive Huile infusée à l'ail 25g de beurre Pour la sauce :...
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