750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Bowlcake avoine coeur choco

Bowlcake avoine coeur choco

Recette de nous même

Un petit déjeuner fondant avec un coeur coulant sans sucres ajoutés, une vraie douceur pour commencer la journée ! 😊

Utiliser un bol assez haut, car à la cuisson le bowlcake va gonfler 😉

- Pour 1 personne

Ingrédients :

  • 40g de farine d'avoine
  • 1 oeuf
  • 1 compote
  • 2g de levure chimique
  • 2 carrés de chocolat caramel
  • Topping : pralin, purée d'amande

- Dans un bol fouetter l’œuf avec la compote.

- Puis, y ajouter la farine et la levure, mélanger

- Essuyer le bords du bol avec un essuie tout et mettre le bol au micro-ondes 1 minute, faire une pause et le remettre 1 minute, puis, 30 secondes.

Bien surveiller la cuisson : arrêter le micro-ondes lorsque la pâte est prête à déborder du bol puis, reprendre la cuisson.

- Démouler, plonger les 2 carrés de chocolat au milieu en appuyant dessus et ajouter le toping. Déguster !

Bowlcake avoine coeur chocoBowlcake avoine coeur choco
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