Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Une galette moelleuse et gourmande, un bon petit déjeuné protéiné et frais pour commencer une journée d'été.
- Pour 4 galettes
Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩
Ingrédients :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Commencer par mixer légèrement les flocons d'avoine.
- Les mélanger avec le yaourt et l’œuf.
- Ajouter le chocolat, la protéine, la farine, la levure et les pépites de chocolat et mélanger le tout.
- Disposer des emportes pièces sur une plaque recouvert de papier cuisson, y mettre la pâte dans les emportes pièces à l'aide d'une cuillère à soupe. Étaler.
- Enfourner 15 minutes.
- A la sotie du four, verser un coulis de pâte de spéculoos préalablement fondue au micro-ondes.
- Réserver au réfrigérateur et déguster froid. On le réalise souvent la veille pour le lendemain matin.