Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Tres bon et très frais pour une entrée. Très bon pour ceux qui aime le saumon.
- Pour 10 verrines - 6 points/verrine
Ingrédients :
- Ecraser les tucs et les mélanger au beurre fondu.
- Couper les tranches de saumon et petits morceaux et les mélanger avec le fromage saint-môret.
- Couper l'avocat en petit morceaux et presser un peu de jus de citron dessus.
- Dans une verrine ou une verre, déposer 1 cuillère à soupe de mélange de tuc et beurre dans chaque fond, déposer une couche de saint-môret (tout finir le saint-môret, environ 4 cuillères à soupe par verrine), y déposer le saumon par dessus puis, déposer 10 petits morceaux d'avocat.
- Finir par mettre quelques miettes restantes de tucs sur le dessus.
- Reserver au frais.
Petit plus : Tout le mélange tuc et beurre n'a pas été tout utilisé donc on pourrait peut-être même compter moins de points !
Possibilité de mettre des plus petites quantités et donc comptabiliser moins de points ! Ici ce sont des grandes verrines !