Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise et modifiée du site :
http://www.chezvanda.com/search/gateau%20de%20courgettes/
Très bon ! On a beaucoup aimé ! Par contre on a eu du mal a couper des parts nettes, ce n'était pas assez compacte, pour nous il faudrait mettre au moins 1 heure au four au lieu de 45 minutes.
- Pour 6 ersonnes - 3,5 points/part
Ingrédients :
- Préchauffer le four à 180°c.
- Découper l'oignon et les courgettes en rondelles.
- Mettre le tout dans une poêle et laisser cuire doucement. Ajouter un fond d'eau, saler et ajouter du persil.
- Dans un saladier mettre la farine, la levure.
- Ajouter l'huile, les oeufs et le lait et bien mélanger.
- Ajouter ensuite les courgettes puis le chêvre en petits morceaux et bien mélanger. Saler à nouveau.
- Verser le mélange dans un moule en silicone.
- Mettre au four 1 heure environ.