Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise et modifiée de ce site :
https://www.ptitchef.com/recettes/autre/muffins-anglais-sans-gluten-fid-1042772
Une merveille ! De bons muffins et sans gluten en plus ! Moelleux qu'on peut garnir en salé pour un sandwich ou en sucré pour le petit déjeuner ou le goûter.
On en a congelé 6, très pratique, après décongélation toujours aussi moelleux.
- Pour 15 muffins ou alors 8 gros muffins comme la recette d'origine
Ingrédients :
- Délayer la levure et le sucre dans le lait tiède et le beurre fondu (tiède pas chaud). Laisser reposer 5 minutes sous un torchon propre.
- Dans le bol d'un robot pâtissier (ou saladier), verser le sel et ensuite la farine par dessus.
- Verser le lait dans le robot et pétrir 5 minutes jusqu'à obtention d'une pâte homogène et lisse.
J'ai du saupoudrer de farine 2 fois car la pâte me semblait un peu trop collante.
- Mettre la pâte dans un bol propre recouvert d'un torchon propre et laisser reposer 30 à 45 minutes dans le micro-onde.
- Dégazer la pâte et l'étaler sur une épaisseur d'environ 2cm.
- A l'aide d'un cercle de 10cm ou d'un verre large, découper de gros cercles et les placer sur une plaque recouvert de papier sulfurisé saupoudré de polenta.
- Laisser les muffins lever pendant 30 minutes sous un torchon humide.
- Faire chauffer à feu doux (pour moi 2/4) dans une poêle sec et y faire cuire les muffins 5 minutes de chaque côté.