Bowlcake riz au yaourt

Recette de nous même

Un petit déjeuner healthy, moelleux une vraie douceur _ e yaourt brassé sans lactose et le kiwi se marie super bien avec cette recette 😍

 = Pour 1 bowlcake

Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁

Ingrédients :

• 35g de farine de riz complète
• 15g de poudre d'amande
• 30g de lait d'amande ou sans lactose
• 1 cuill. à café de levure chimique
• 1 blanc d'oeuf
• 1 cuill. à soupe de sirop d'érable

Topping : 

• Du yaourt sans lactose (ici brassé Yoplait, un délice)
• 1/2 kiwi
• Filet de sirop d'érable

= Mélanger tous les ingrédients dans un bol.

= cuire au micro=ondes 2 minutes 30.

= Démouler dans une assiette, puis, dispoer le yaourt dessus, le kiwi en morceaux autour et finir par un filet de sirop d'érable si on utilise un yaourt non sucré.