Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Une pâte à pizza délicieuse ! avec une pâte non friable
- Pour 2 pizzas
Ingrédients :
Garniture :
- Commencer par réhydrater la levure dans l'eau, couvrir et laisser reposer 15 minutes.
- Dans le bol du robot pâtissier, mettre la farine, la fécule, la gomme de guar et le sel. Mélanger.
- Former un puits, y ajouter le mélange eau/levure, l'huile d'olive et les œufs, pétrir 5 minutes.
- Former une boule et laisser reposer 1 heure dans un saladier filmer et recouvert d'un torchon propre au micro-ondes.
- Préchauffer le four à 190°C.
- Récupérer la pâte, l'étaler sur un tapis de de cuisson (ou papier cuisson) sur une épaisseur d'environ 5mm, la couvrir d'un torchon propre et laisser reposer à nouveau 1 heure.
- Garnir la pizza, ici : huile infusée à l'ail origan, comté rapé, une tranche de chèvre. Et enfourner 10 minutes.
On peut aussi mettre une base de crème de riz ou crème sans lactose.
- A la sortie du four ajouter les tranches de blanc de poulet ou jambon, roquette, filet de crème balsamique (facultatif) et servir.