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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

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Poutine

Poutine
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Recette de nous même

Une première pour nous et franchement c'est super bon 😋

- Pour 2-3 peresonnes

Ingrédients :

  • Frites
  • 30g de beurre
  • 40g de maïzena
  • 330ml d'eau 
  • 2 cuill. à café de bouillon d'os ou 1 cube
  • 1 cuill. à café d'huile infusée à l'ail
  • 1 cuill. à soupe de sauce soja salée
  • 2 feuilles de laurier
  • Dés de poulet
  • Fromage râpé
  • Parmesan
  • Persil
  • Sel

- Commencer par réaliser la sauce, dans une casserole mettre à bouillir le bouillon avec la feuille de laurier.

- Mettre à cuire les frites.

- Dans une deuxième casserole, réaliser un roux, mettre le beurre lorsqu'il est fondu ajouter la maïzena mélanger au fouet jusqu'à ce que ça soi homogène.

- Verser petit à petit le bouillon avec la sauce soja sur le mélange précédent et fouetter au fur et à mesure jusqu'à réaliser une genre de béchamel onctueuse.

- Prendre les frites cuites les disposer dans une assiette creuse, ajouter des dés de poulet.

- Verser la béchamel par dessus puis parsemer de fromage râpé, de parmesan ainsi,qu'un peu de persil et saler.

- Dégustez !

Poutine
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