Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Une façon gourmande de manger un porridge sous forme de tablette de chocolat, moins calorique qu'une tablette de chocolat classique finalement !
- Pour 2-3 tablettes
Ingrédients :
- Préchauffer le four à 180°c.
- Commencer par le porridge, mélanger la farine, la poudre d'amande, la purée d'amande, le lait et la cassonade.
- Répartir la pâte délicatement dans des moules à tablettes en fine couche (soit 3 moules à tablette ou comme nous, un moule à tablette et un moule à cake).
- Enfourner 15 minutes.
- Prendre une bonne poignée de framboises, les passer au micro-ondes 30 secondes pour pouvoir les écraser à la fourchette.
- Une fois le porridge cuit et légèrement refroidi, disposer les framboises écraser dessus.
- Faire fondre les chocolats dans un bol au micro-ondes avec un petit peu d'huile de coco. (chauffer par tranche de 30 secondes pour pas que ça crame).
- Faire couler le chocolat sur la tablette, mettre un peu de fleur de sel dessus et mettre au frigo le temps que ça durcisse.
- Démouler délicatement puis dégustez !