Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Très bon pour un soir, une bonne salade équilibré, on a rajouté un reste de taboulé maison qu'on avait fait (à comptabiliser en plus). On a aussi rajouter un batonné de viande pané congelé car c'était aussi un reste (à comptabiliser...
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Recette de nous même Très bonne recette par contre on avait plus assez de salade et on a trouvé qu'il y avait un peu trop de viande. Une salade pour un soir. - Pour 4 personnes - 8 points/personne Ingrédients : 300g d'émincé de gésier de dinde 1 blanc...
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Recette de nous même Trop bon ! Frais et fondant avec un peu de craquant des noix sur le dessus, tout le monde a aimé ! Voilà une idée d'entrée pour un repas de famille ici accompagné d'aumonière en feuille de brique au foie gras. - Pour 16 milles feuilles...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://noraredcuisine.over-blog.com/article-crepes-salees-farcies-nature-ou-panees-118851934.html Délicieux !! Tout le monde a beaucoup aimé, servit avec une salade, ça pourrait même suffir pour un soir. - Pour...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée du livre weight watchers : "Saveurs et équilibre" Très bonne tartine à déguster on a beaucoup aimé, la roquette donne un bone goût. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 200g de baguette 1 boîte de champignons...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de ce site : http://www.sagweste.com/article-recette-de-terrine-de-macedoine-a-la-farine-de-pois-chiches-106036619.html Trop bon ! un délice ! On a beaucoup aimé ça change du traditionnel jambon macédoine, puis ici pas besoin...
Lire la suiteRecette reprise et modifiée de ce site : http://www.feuilledechoux.fr/salade-composee/ Bonne salade, complète pour un soir. Avec un peu moins de viande ça aurait été même assez. - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 1/2 concombre 16 petites...
Lire la suiteRecette de nous même Très bonne salade le chêvre se mari très bien avec le goût sucré de la betterave. - Pour 4 personnes - 2 points/personne Ingrédients : 3 betteraves (cuites) 2 tomates 60g de chêvre Persil - Couper les betteraves, tomates et le chêvre...
Lire la suiteRecette de nous même Très bonne salade et complète. - Pour 4 personnes - 3 points/personne (sans vinaigrette) Ingrédients : 300g de pâtes multicolores (cuites) 1 petite boîte de thon naturel 6 cuill. à soupe de maïs 1 poivron rouge 1 poivron vert - Cuire...
Lire la suiteRecette de nous même Bonne salade ! - Pour 6 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 5 patates 4 carottes 10g de cornichons 3 oeufs 1 petite boîte de thon 5 cuill. à soupe de mayonnaise - Cuire tout d'abord les oeufs durs. - Eplucher et cuire ensuite...
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