750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

entrees

Salade chêvre pané

Salade chêvre pané

Recette reprise et modifiée de weight watchers Une très bonne salade, légère et équilibrée, ça change de la salade traditionnelle de toast chêvre chaud. - Pour 6 personnes - 4,5 points/personne Ingrédients : 250g de chêvre frais (sans croûte et tranché...

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Salade de l'océan (WW)

Salade de l'océan (WW)

Recette reprise et modifiée de weight watchers Très bonne salade, suffisante pour un soir ! Avec une sauce légère qui sort de l'ordinaire. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 400g de patates 10 petites tomates 8 petits batonnets de surimi...

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Feuilletés tomate chêvre

Feuilletés tomate chêvre

Recette de nous même Une bonne idée pour une entrée accompagné d'une verrine par exemple (Verrine saumon fumé saint-môret, la recette se trouve dans la catégorie entrée). On a bien aimé ! Pourquoi pas les faire en apéritif aussi ! - Pour 12 feuilletés...

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Feuilletés au thon

Feuilletés au thon

Recette de nous même Très bon petits feuilletés ! Léger en entrée ou en apéro ça part très vite ! - Pour 12 feuilletés - 1,5 points/feuilleté Ingrédients : 1 pâte feuilletée (pourquoi pas la faire sois même !) 1 boîte de thon naturel (200g) 2 cuill. à...

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Grande verrine saumon saint-môret

Grande verrine saumon saint-môret

Recette de nous même Tres bon et très frais pour une entrée. Très bon pour ceux qui aime le saumon. - Pour 10 verrines - 6 points/verrine Ingrédients : 640g de saint-morêt 100g de tuc aux sésames 80g de beurre fondu 6 tranches de saumon fumé - Ecraser...

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Salade de riz, thon

Salade de riz, thon

Recette de nous même Bonne petite salade simple et rafraichissante. - Pour 4 personnes - 5 points/personne Ingrédients : 130g de riz 1 boîte de thon naturel (200g) 1 concombre 9 cuill. à soupe d'huile 3 cuill. à soupe de vinaigre 1 cuill. à soupe de moutarde...

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Salade césar

Salade césar

Recette de nous même Très bonne salade ! Le chaud, froid ça change que d'une salade traditionnelle. La viande est très bonne, à la fois croustillante et moelleuse à l'intèrieur ! - Pour 4 personnes - 5,5 points/personne Ingrédients : 3 escalopes de dinde...

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Salade de pommes de terre

Salade de pommes de terre

Recette de nous même Très bonne salade pour un soir ! Originale avec des éléments chauds et froids et une bonne sauce qui accompagne le tout. Ou même pourquoi pas en petite quantité en entrée pour des invités. - Pour 4 personne - 5 points/personne Ingrédients...

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Cookies emmental lardon (WW)

Cookies emmental lardon (WW)

Recette reprise de weight watchers Trop bons biscuits salés pour un apéro par exemple, qu'on refera quand on invitera du monde ! On aurait pu les dorer un petit peu plus peut-être. - Pour vingtaines de cookies - 2 points/cookies (pour 20 cookies) Ingrédients...

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Salade composée de chêvre chaud (WW)

Salade composée de chêvre chaud (WW)

Recette reprise de weight watchers Une salade légère et équilibrée pour un repas du soir avec un yaourt ou une compote en dessert (à comptabiliser en plus de la salade) c'est parfait ! - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 1 melon 4 tranches...

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