Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Recette de crêpes bien dorées comme au restaurant hum un régale ! Le nombre de points dépend du nombre de crêpes faites et donc de l'épaisseur.
- Pour une dizaine de crêpes - 2 points/crêpe
Ingrédients :
- Dans un saladier, melanger la farine, la pincée de sel, le sucre vanillé.
- Ajouter les oeufs un à un et bien mélanger. Y ajouter le lait pogressivement tout en mélangeant. Et y ajouter la cuillère à soupe d'huile.
- Pour finir, verser 1/2 verre d'eau dans le saladier.
- Faire chauffer une poële à crêpes non adhesive (pour eviter d'y ajouter de la matière grasse).
- Faire les crêpes, ici environs 2 petites louches. La retourner une fois qu'elle est dorée, laisser quelques secondes pour cuire l'autre côté, ainsi de suite.
Petit plus : Pour un litre de lait, on double toutes les quantité sauf les oeufs on ne met seulement 4 oeufs et cela permet de comptabiliser moins points ! On peut aussi mettre du beurre à la place de l'huile dans la préparation !