Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise et modifiée de ce site :
http://www.cahierdecuisine.com/recettes/Gateau-invisible-aux-courgettes-9008.html#.VDrBw-TwnFg
Bon, mais pas assez cuit, il faudrait mettre 10 minutes au moins de plus que prévu car ça ne fait pas une consistance de gâteau !
- Pour 4 personnes - 2 points/personne
Ingrédients :
- Préchauffer le four à 200°C.
- Commencer par fouetter les oeufs dans un saladier. Ajouter le beurre fondu et le lait en remuant.
- Verser petit à petit la farine et la levure et mélanger. Finir par saler et épicer à son goût.
- Ensuite, laver les courgettes. Les éplucher une lamelle sur deux (la moitié de la courgette) et faire des tranches toutes fines à l'aide d'une mandoline.
- Ajouter les lamelles de courgettes petit à petit dans le saladier et bien remuer entre chaque ajout.
- Verser la préparation dans un moule anti-adhésif. Bien tasser les courgettes.Saupoudrer de parmesan râpé.
- Enfourner 40 minutes.
Petit plus : Il faut laisser le gâteau bien refroidir avant de le couper en carrés, tiède les parts risque d'être moins belles.