Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise et modifiée de on ne sait plus quel site
Trop bon !
- Pour 4 personnes - 6 points/personne
Ingrédients :
- Préchauffer le four
- Préparer le bouillon de légumes, ensuite peler et couper les courgettes en deux puis gratter l'intérieur.
- Mettre le riz dans le fond du plat avec de la sauce tomate.
- Placer les courgettes dessus et deposer le bacon, la tomate, la mozzarela en tranches.
- Couvrir avec l'autre moitié de courgettes.
- Verser le bouillon sur le tout, couvrir le plat d'un aluminium et enfourner 25 minutes au four.
- Enlever le papier aluminium et laisser gratiner encore 25 minutes.
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