Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise de on ne sait plus quel site :
Très bon ! Avec un coeur fondant au kiri c'est délicieux avec une petite salade. Pour la prochaine fois on rajoutera peut-être un peu plus de blanc de poulet et voir un peu moins le mixer pour mieux le sentir à la dégustation.
- Pour 10 muffins - 1,5 points/muffin
Ingrédients :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans un saladier, mélanger la farine avec le lait.
- Ajouter les oeufs. Saler.
- Mixer la viande et l'ajouter dans le saladier. Bien mélanger.
- Répartir la préparation dans les moules à muffins.
- Couper un bout de kiri et enfoncer délicatement dans chaque moule (1 kiri pour 4 muffins).
- Cuire au four pendant 20-25 minutes.
- Servir chaud.
Petit plus : Pourquoi pas remplacer le blanc de poulet par des saucisses à l'eau ou autre..