Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Délicieux ! Complet et rassasiant une bonne salade pour un vendredi soir. Ici la taille de la salade convient pour un plat.
- Pour 2 personnes - 11 points/personne
Ingrédients :
- Faire la pâte à pizza de notre recette mais avec les quantité divisé par deux.
- Une fois la pâte bien travaillé, la divisé en deux et disposer chaque pâte sur un ramequin à l'envers (préalablement beurré (10g) et fariné pour eviter que la pâte colle dessus) afin de réaliser un petit bol en pâte à pizza.
- Enfourner jusqu'à ce que la pâte croustille un peu.
- Laisser refroidir.
- Couper le chêvre en rondelle ou en petit morceaux. Les baigner dans le blanc d'oeuf et les rouler dans les biscottes emiettées.
- Faire dorer les chêvres panés dans une poêle anti-adhésive avec une noisette de beurre (10g).
- Disposer la salade avec la vinaigrette dans le bol en pâte.
- Ajouter le râpé de jambon, puis, les morceaux de chêvre panés encore chaud.
- Servir aussitôt.
Petit plus : Réaliser cette salade en plus petite pour une entrée : La pâte à pizza divisée en 3 ou 4, mettre un peu moins de chêvre (50g par personne) on peut arriver à 7 points environs.