Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Voilà une variante d'une recette weight watchers réalisée auparavant (gâteau de courgettes au chêvre).
On a remplacé le chêvre par du kiri et du bacon. On aurait pu mettre plus de kiri car on n'avait pas trop le goût.
- Pour 6 ersonnes - 3 points/part
Ingrédients :
- Préchauffer le four à 180°c.
- Découper l'oignon et les courgettes en rondelles.
- Mettre le tout dans une poêle et laisser cuire doucement. Ajouter un fond d'eau, saler et ajouter du persil.
- Dans un saladier mettre la farine, la levure.
- Ajouter l'huile, les oeufs et le lait et bien mélanger.
- Ajouter ensuite les courgettes puis le kiri et le bacon en petits morceaux et bien mélanger. Saler à nouveau.
- Verser le mélange dans un moule en silicone.
- Mettre au four 1 heure environ.