Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Très bon plat avec une petite sauce. Une recette simple et goûteuse. On adore le goût de la sauce.
- Pour 5 ailes de poulet (1 personne)
Ingrédients :
- Dans une grande casserole ou une sauteuse faire dorer les ailes de poulet avec 1/4 d'oignon émincé dans l'huile d'olive.
- Ajouter deux pincées de thym, bouquet garni, sel, poivre puis le vin blanc pour déglacer, et mélanger.
- Une fois le fin bien évaporé, ajouter 250ml d'eau, quelques gouttes d'arôme knorr (ou un cube de bouillon de volaille) et deux cuillères à café de double concentré de tomate. Mélanger et laisser mijoter 30 minutes à feu moyen.
- Prendre 2, 3 cuillères à soupe du jus, le mettre dans un bol. Y ajouter une cuillère à café de maïzena au tamis et bien mélanger. Puis, reverser dans la casserole.
- Laisser chauffer quelques minutes, une fois la consistance du jus souhaité servir.