Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Un délice ! Une pizza healthy avec le goût d'une pâte à pizza basic. Se faire plaisir sans culpabiliser 🙂
- Pour 4 parts
Retrouvez la recette en video tiktok ici
Ingrédients :
- Préchauffer le four à 200°C.
- Râper les courgettes, les mettre dans un torchon propre et presser pour enlever l’excédent d'eau.
- Dans un saladier, mélanger la farine avec la maïzena, l’œuf, le sel, poivre et la coriandre.
- Étaler finement la pâte sur un tapis de cuisson. Disposer le tapis sur une plaque et enfourner 20 minutes.
- Mettre la garniture au choix, ici on a mit une base de fromage blanc, concentré de tomate, sel, poivre, basilic et par dessus du steak haché, des pommes de terre cuites à l'eau, du kiri et du fromage râpé.
- Enfourner à nouveau 10 minutes.
- Déguster !