Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même
Crémeux, une recette favorite pour les addicts de peanut butter 😜
- Pour 1 personne
Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici
Ingrédients :
- Mélanger tous les ingrédients sauf les cacahuètes.
- Enfourner 20 minutes à 180°C.
- Ajouter quelques rondelles de bananes sur le dessus, un peu de beurre de cacahuète fondu si on veut, les cacahuètes enrobées et déguster !
Petit plus : en méthode low fodmap mettre une banane pas trop mûre.
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