Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même
Un petit déjeuner healthy et bien frais pour l'été, on adoore !
- Pour 1 porridge
Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁
Ingrédients :
- Dans un bol mélanger le yaourt, le riz soufflé et le lait.
- Filmer le bol et mettre au réfrigérateur toute la nuit.
- Le lendemain matin râper le kiwi dessus.
- C'est prêt !
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