Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Pouvoir déguster une galette des rois avec une pâte feuilletée et une crème choco noisette allégée, un régal 😋
Possible en version sans gluten : la pâte est un peu fragile mais niveau texture et goût c'est un délice. Ici on l'a un peu trop cuite
- Pour 6 petites parts
Ingrédients :
Pour la pâte option sans gluten :
Pour la crème pâtissière :
Pour la crème noisette :
Pour le dressage :
Réaliser la pâte feuilletée : (si faite maison)
- Mélanger l'ensemble des ingrédients dans un saladier et finir de travailler la pâte à la main.
- Filmer la boule de pâte et laisser 30 minutes au réfrigérateur.
Réaliser la crème frangipane chocolat noisette :
- Faire la crème pâtissière : faire chauffer le lait avec la vanille.
- Dans un saladier, fouetter le sucre avec les jaunes d'oeufs et la fécule de maïs.
- Ajouter le lait chaud dans le saladier, fouetter puis, remettre le tout à ebullition 3 minutes.
- Verser la crème pâtissière dans un saladier, filmer au contact et laisser refroidir avant de la mettre au réfrigérateur.
Ensuite on réalise la crème noisette :
- Mélanger le beurre pommade avec le sucre glace à la cuillère en bois.
- Ajouter le reste des ingrédients (sauf le chocolat) et bien fouetter.
- Y verser le chocolat fondu par dessus, bien mélanger.
- On termine par incorporer la crème de noisette dans la crème pâtissière froide préalablement retravailler pour la rendre un peu plus souple. Et on obtient une crème choco noisette.
Dressage :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Faire torréfier légèrement quelques noisettes au four. Les concasser grossièrement.
- Abaisser la pâte feuilletée assez finement (3=4 mm d'épaisseur, si pâte faites maison) sur un tapis de cuisson et emporte-piécer un disc de 21cm et un autre de 18cm.
- Étaler la moitié de la crème choco noisette en laissant un bord de 2 cm.
- Parsemer de noisettes concassées et pépites de chocolat. Poser une fève.
- Humidifier légèrement les bords du cercle de pâte feuilletée puis, poser l'autre cercle de pâte par dessus, bien souder les bords en appuyant.
- Dorer au pinceau la galette d'un mélange oeuf, eau. Puis, réaliser les dessins à l'aide d'un couteau.
- Enfourner environ 25 - 30 minutes.