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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

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Porridge barres snickers

Porridge barres snickers
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Recette de nous même

Trop bon, ultra gourmand, le goût du snickers en version porridge 🤤 un goûter healthy qu'on adore !

= Pour 11/12 barres

Ingrédients

  • 100g de flocons de sarrasin
  • 50g de farine de sarrasin
  • 50g de poudre de noisette
  • 200ml de lait sans lactose
  • 55g de chocolat praliné concassé 
  • 1 banane écrasée (85g)
  • 1 pincée de levure chimique
  • 15g de sirop d'erable

Pour le caramel :

  • 100g de beurre de cacahuète
  • 45g de sirop d'érable
  • 40g de cacahuètes 
  • 15g d'huile de coco fondue
  • Fleur de sel

Pour la couverture :

  • 80g de chocolat au lait
  • 30g de chocolat noir

- On commence par réaliser le porridge cake : mélanger tous les ingrédients.

- Verser la préparation dans deux moules à cake et enfourner 40 minutes dans un four préchauffer à 180°C.

- Pendant ce temps, dans un bol, mélanger les ingrédients du caramel.

- Puis, faire fondre les chocolats dans un autre bol.

- A la sortir du four, étaler le caramel, puis verser le chocolat fondu.

- Laisser figer, puis, y découper des barres.

 

Porridge barres snickers
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