Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même
Super bon, et avec un morceau de mozzarella à l'intérieur c'est encore plus fondant et plus gourmands 😋👍 2 recettes en 1 : boulettes de courgettes ou palet courgettes coeur mozza.
- Pour 15-20 boulettes
Ingrédients :
- Commencer par laver éplucher et râper les courgettes. Les égoutter dans un torchon propre pur enlever l'excédent d'eau.
- Préchauffer le four à 180°c.
- Mélanger ensuite les courgettes avec le restant des ingrédients .
- Former des boulettes à la main.
- Ajouter un morceau de mozzarella au centre en formant des boulettes.
- Mettre un coup de spray d'huile sur les boulettes avant d'enfourner 20-25 minutes.
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