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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

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Cheescake framboise chocolat blanc healthy

Cheescake framboise chocolat blanc healthy
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Recette de nous même

Un petit dej gourmand avec différentes texture on adore ! Une recette rapide à préparer la veille pour le lendemain.

- Pour 1 cheescake

Ingrédients :

  • 1 oeuf
  • 150g de yaourt grecque (ici sans lactose)
  • Vanille en poudre
  • 15g de sirop d'erable
  • 20g de maïzena
  • Une poignée de framboises surgelées
  • 30g de pistoles chocolat blanc
  • 1 cuill. à café d'huile de coco

- Commencer par décongelé légèrement les framboises surgelées au micro-ondes. Puis, les écraser un peu à la fourchette. Réserver.

- Dans un saladier, fouetter l’œuf avec le yaourt, le sirop d'érable et la vanille. Y incorporer la maïzena.

- Verser la préparation dans un ramequin en verre d'environ 16cm sur 10cm et cuire au micro-ondes 5 minutes.

- Faire fondre le chocolat blanc avec l'huile de coco toujours au micro-ondes.

- Pour finir, déposer les framboises écrasée sur le gâteau cuit, puis, verser le chocolat fondu par dessus. Laisser figer au réfrigérateur toute une nuit.

- Déguster froid.

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Cheescake framboise chocolat blanc healthy
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