Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Une viande en sauce bien gourmande avec ce fromage filant on adore !
- Pour 2 personnes
Ingrédients :
Pour la marinade :
- Commencer par prendre les filet, les couper dans la longueur pour qu'ils soient plus fin.
- Badigeonner les filets avec les ingrédients de la marinade. Filmer et laisser au frigo 30 minutes.
- Pendant ce temps dans une casserole faire revenir la gousse d'ail (pelée et émincée) avec un filet d'huile d'olive ou bien mettre juste l'huile infusée à l'ail.
- Y ajouter les tomates pelées coupées grossièrement ainsi que le sucre, le sel, le thym et le laurier. Laisser mijoter 5-10 minutes.
- Dans une poêle faire dorer les filets de poulet avec un peu d'huile d'olive et un morceau de beurre.
- Préchauffer le four à 190°c.
- Dans un plat allant au four disposer la sauce à la tomate (enlever les morceaux de laurier et thym), déposer dessus les filets de poulet.
- Recouvrir de mozzarella, ensuite de tomme d'italie en fines tranches puis saupoudrer le parmesan.
- Enfourner 20-25 minutes.
- Dégustez avec un peu de riz ou encore des pâtes.