750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Publicité

Tiramisu crunchy spéculoos allégé

Tiramisu crunchy spéculoos allégé
Publicité

Recette de nous même

Très bon et léger pour un dessert 

- Pour 6 personnes

Ingredients :

  • 3 yaourts grecque
  • Boudoirs
  • Vanille en poudre
  • 10g de sirop d'érable 
  • 80g de pâte de spéculoos
  • 60g de corn flackes nature
  • Un peu de lait

- Dans un saladier, mélanger les yaourts avec la vanille et le sirop d'érable.

- Tremper les boudoirs dans un peu de lait et les disposer dans le fond d'un plat de ..cm sur ..cm.

- Verser le yaourt par dessus les boudoirs.

- Couler un peu de pâte de spéculoos fond, puis disposer les corn flackes mélangé à la pâte de spéculoos par dessus.

- Filmer et mettre au frigo quelques heures voir une nuit.

 

Tiramisu crunchy spéculoos allégé
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
J
Recette très intéressante, l’association du spéculoos avec le côté croustillant des corn flakes apporte une touche originale. J’apprécie aussi l’idée d’une version plus légère avec les yaourts grecs, ça change du tiramisu classique tout en restant gourmand. Les étapes sont claires et faciles à suivre, ce qui donne envie d’essayer. Merci pour ce partage.
Répondre
C
Merci beaucoup pour votre commentaire, ça fait très plaisir 🙂 n'hésitez pas à nous suivre sur nos autres réseaux insta et tiktok 😉