750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Haricots verts bolognaise

Haricots verts bolognaise

Recette de nous même

On a trouvé ça très bon ! Suffisant pour un soir.

- Pour 4 personnes - 4 points/personne

Ingrédients :

  • 1 kg de haricots verts (surgelés pour nous)
  • 3 tomates
  • 3 steaks hachés
  • 1 oignon
  • 300g de purée de tomate
  • 1 cuill. à soupe de crème fraiche
  • Arômat knorr (ail, oignon...)

- Faire revenir l'oignon dans un wok avec un peu d'eau.

- Une fois l'oignon cuit, hachée la viande à la fourchette et la mettre dans le wok. Saupoudrer d'arômat knorr. Cuire pendant 2-3 minutes.

- Cuire les haricots verts dans un fait-tout rempli d'eau.

- Couper les tomates en quartier et les ajouter dans la préparation de la viande.

- Une fois les haricots verts cuits, les ajouter dans le wok. Tout mélanger.

- Mettre le tout à feu doux et y ajouter la purée de tomate ainsi que la crème fraiche, laisser mijoter 10 minutes.

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