Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même :
Très bon ! On a beaucoup aimé. Nous on a pris une saucisse pour deux car on n'est pas très fan puis ça nous faisait moins de points (3 points).
Pour 4 personnes - 6 points/personne
Ingrédients :
- Emincer tout d'abord le chou.
- Eplucher et raper les carottes en lamelles.
- Cuire les carottes dans un wok avec de l'eau.
- Une fois que les carottes commencent à bien cuire, ajouter le chou.
- Emincer l'oignon.
- Ajouter l'oignon aux légumes et laisser réduire.
- Mettre les 2 cuillères à soupe de soja puis laisser mijoter.
- Cuire les saucisses avec les légumes. Puis servir.
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