Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même :
Très bonne ! Ca passe tout seul, le goût des brocolis n'est pas si prononcé que ça, on a beaucoup aimé.
Pour 5 petits bols - 0 point/bol
Ingrédients :
- Eplucher et couper en morceaux les carottes.
- Cuire les brocolis, la patate et les carottes dans un fait-tout d'eau.
- Une fois cuit et réduit, mixer le tout.
- Ajouter enfin le sel le poivre puis une demi cuillère à café de curcuma.
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