Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise et modifiée de ce site :
http://delicesdhelene.canalblog.com/archives/2006/09/11/2654469.html
Très bon et suffisant pour un soir, c'est un plat rassasiant.
- Pour 6 personnes - 3 points/personne
Ingrédients :
- Eplucher les carottes et les couper en tagliatelles avec l'eplucheur. Les cuire ensuite dans une casserole d'eau avec le cube de volaille.
- Emincer l'oignon et le faire revenir dans une casserole avec un fond d'eau pendant quelques minutes.
- Une fois les carottes cuites les sortir du feu.
- Faire revenir les lardons avec l'oignon dans une poële anti-adhésive quelques minutes.
- Ajouter ensuite les carottes, le persil, une pincée de sel.
- A la dernière minute ajouter, a feu doux la crème fraîche.
- Bien mélanger et servir.
Petit plus : Possiblité de servir la carbonara avec un oeuf sur le plat par dessus les carottes, c'est très bon (2 points par personne en plus).