750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Gratin de légumes au chêvre

Gratin de légumes au chêvre

Recette de nous même

Un bon plat de légumes pour un soir. Mais on trouve que ça fait beaucoup de points pour ce qu'il y a à manger !

- Pour 4 personnes - 4,5 points/personne

Ingrédients :

  • 6 tomates
  • 95g de mozarella
  • 4 tranches de blanc de dinde
  • 26g de chêvre

- Préchauffer le four à 200°C.

- Dans un plat allant au four, disposer une couche de tranches de tomates, une couche de mozzarella en tranches, 2 tranches de blanc de dinde (coupées en deux pour que ce soit plus facile à servir).

- Par dessus, recommencer avec une couche de tomates, une couche de 2 tranches de blanc de dinde, une couche de rondelles de chêvre.

- Enfourner pour une demie heure.

Petit plus : Déguster avec 3 cuillères à soupe de féculents tel que des pâtes ou du riz (à comptabiliser en plus).

Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article