Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise et modifiée du livre weight watchers :
"Saveurs et équilibre"
Très bon, cependant le crumble n'a pas très bien cuit il n'était pas assez dur pourtant on l'a laisser dans le four au moins 45 minutes.
- Pour 4 personnes - 4 points/personne
Ingrédients :
- Raper et couper en petits cubes les courgettes et les cuire au cuit-vapeur.
- Préchauffer le four à 210°c.
- Mettre dans un saladier la farine, le beurre et la poudre d'amande puis bien mélanger et malaxer avec les doigts.
- Mettre les courgettes dans un plat allant au four et saler. Parsemer ensutie de la pâte à crumble.
- Enfourner 20 minutes.