Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Très bon, pas sec du tout et on sent bien le fromage malgré qu'il y en ai peu. Par contre mettre peut être un peu moins de courgettes car trop prononcé par rapport aux patates.
- Pour 2 personnes
Ingrédients :
- Éplucher tout d'abord les légumes.
- Couper les patates en cubes et les cuire à l'eau.
- Évider la courgette puis la cuire à l'eau également.
- Râper les carottes et finir également par les cuires à l'eau.
- Préchauffer le four à 200°c.
- Une fois les légumes cuits à votre convenance, les égoutter. Par contre pour les courgettes, les déposer sur du sopalain pour enlever le sur plu d'eau qu'elles dégagent.
- Couper les tranches de blanc de poulet en morceaux.
- Disposer le tout dans des ramequins individuels.
- Y ajouter ensuite une cuillère à soupe de crème fraîche dans chaque puis 40 grammes de reblochon en tranches.
- Enfourner pour 15 minutes environ.
- Lorsque ça bout, mettre le four en grill 5 minutes encore pour faire griller le fromage.